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マインド

【7つの習慣】緊急じゃないけど、重要なことにフォーカスしてみよう!

皆さんは、仕事やプライベートにおいて、「現在はできていないけど、やりたい事、やった方が自分にとって良い事」ってありますか?? スティーブン・R・コヴィー 著『完訳 7つの習慣~人格主義の回復~』では、「時間管理のマトリックス」として、僕たちの時間…

【7つの習慣】すべてのものは2度作られる! 終わりを描くことから始めよう!

みなさんは、自分の「お葬式」についてイメージされたことはありますか? どれだけの人が、あるいは誰が、自分の死を悼んでくれるか、その人たちにどう想われてこの世を去るか、について考えることは、自分の人生を思い描くことと同じです。 人生の旅の終着…

自分に「期待する」ことはもうやめる 「期待外れ」の自分を認めていきたい

「期待」って言葉を聞くと、みなさんはどのようなイメージを持ちますか? きっとポジティブなイメージを思い浮かべる人が多いのではないかと思います。 僕は、自分でも変わってる人間だと思うのですが、「期待」と聞くとポジティブな側面とネガティブな側面…

【7つの習慣】幸せになるための「インサイド・アウト」のアプローチ

スティーブン・R・コヴィー 著『完訳 7つの習慣~人格主義の回復~』は、いわずと知れた世界的な名著で、日本でも自己啓発の分野で最も有名と言われている書籍です。 実際に読まれた方の他にも、読んだことはないけど、聞いたことはあるよって方は多いのではな…

【意志】が弱い人なんていない!? 使うべきところに意志の力を集中させて、なりたい自分になろう!

「今日から〇〇するぞ!」と決めたけど一週間後には挫折してしまった、という経験をお持ちの方はいませんか?? こんな時、「自分はなんて意志が弱いんだ…」と落ち込んだ方も少なからずいらっしゃると思います。 そんな方でも大丈夫!!この記事を読めば、意…

【失敗は経験】だからこそ、未来に目を向けて今を生きてみよう

人生は選択の連続です。 そしてものの見方一つでその選択も大きく変わってきます。 コロナの影響で、仕事を失った人もいれば、逆に事業が好転した人もいます。 ですが、今の成功が未来の成功に繋がるとは限りません。 「着眼大局、着手少局」という言葉があ…

【自分のことが嫌い】から抜け出す3つの方法について

人は誰しもがコンプレックスを抱えています。 「完璧な人間など存在しない」とよく言いますが、どれだけ完璧に見える人でも必ず悩みがあるものです。 こんにちは!健康習慣アドバイザーのいさむです!心の有り様も健康にはとても重要なものです。 今日は、数…

【思考は現実化する】コロナ自粛の今こそ引き寄せの法則を活用しよう!

今日は週に1回の出勤日なので、電車の中でブログを書いてます!いつもは超満員の電車なので、空席が出来るとは思っていなかったので、コロナの影響に今更ながら驚いてます。さて、今日のテーマは「引き寄せの法則」です。引き寄せの法則は、ビジネス界の中では…

【そのままの自分を受け入れよう!】欠点があるからこそ人生に価値がある

1日中降ってた雨も止み、今朝はスッキリとした青空ですね!昨日は、冬に逆戻りしたみたいに朝晩冷えたので、体調管理や服装には注意していきたいです。おはようございます。元国家公務員のいさむです。 人間は誰もがコンプレックス(劣等感)を持っています…

【後悔しない生き方】~ベストを尽くして毎日を精一杯生きること~

今日から新年度になりました!新しい門出の日なのに、コロナの影響で日本全体が沈んだ気分になっていますね。在宅勤務、外出自粛のムードが強まってますが、今日は心なしか電車に乗る人数が多いように感じます。おはようございます。元国家公務員のいさむで…

【日々の出来事に一喜一憂しない!】咲く時もあれば散る時もあると心得る

桜の季節になってきましたね!もうお花見に行きましたか?今年はコロナの影響で、自粛ムードが強まっていると思われるので、宴会はできないけれど、逆にゆっくりと桜を味わうことが出来るかもしれませんね!おはようございます。いさむです。桜と同じように…

【人を見かけで判断しない】~何事も承認する生き方をしていきたい~

「人を見かけで判断してはいけない」と昔から言いますが、僕たちは無意識に人を判断してしまいますよね。例えば、難関大学卒業の人は、頭が良い人だと思いますし、前科のある人のことは、怖い人や人間的にダメな人だと思ってしまいます。おはようございます…

【あなたの欲しいものリスト】に無尽蔵に掘り出せるものを加えよう!

あなたの欲しいものリストの中に加えたいのは、あなたの内側と外側、どちら側にあるものですか?お金や地位、人脈など、自分の外にあるものは、誰しもが欲しいと思うものですが、これらは求めたからといって、得られるものではないですよね。おはようござい…

【ブログライティング】で悟った日々臨戦態勢でいることの重要性

普段、僕は朝電車に乗ってる時にブログを書いてます。今日も同じように電車に乗り、下書きを書こうとしましたが、何にも出てこない!!「いい記事書かなきゃ!」と思うものの、何にもネタが思い浮かばない(笑)そうして色々考えてるうちに、終着駅が近づいてく…

【目標達成の秘訣】スモールステップでOK!目標達成までの道のりを明確にする!

昨日、目標達成について事業家の先輩から頂いたアドバイスがめちゃくちゃ良かったので、シェアします!!僕はこれまでも目標達成のための行動は毎日行ってきていましたが、目標と現状とのギャップを明確にしてきませんでした。おはようございます!元国家公…

【禅の教え「力愛不二」】を意識した行動で魂を研ぎ澄ましていくこと

「力愛不二」(りきあいふに)という言葉をご存知ですか?”力なき愛は無力 愛なき力は暴力”と読むそうで・・・・どんなに強い腕力や権力を持っていても、使い方を間違えれば暴力にすぎない・困っている人を目の前にして、どんなに救いたい気持ちがあっても、実…

目標は達成できなくてもいい!大事なのは目標に至るまでの課程!

ブログを始めて、もうすぐ2ヶ月・・・少しづつ挑戦してきたルーティンがやっと形作られてきたと感じています。 おはようございます!元国家公務員のいさむです。ようやく1週間連続でブログを投稿できるようになりました!さて、今日のテーマは「諦めないこと」…

【試練は成長の糧!】辛い時に真価が問われるからこそ前向きに生きる!

人生で誰しもが一度は「辛い」経験をされてきたと思います。どうして自分ばかりこんなに辛いのか?こんなに辛いのはいつまで続くのか?と思ったことはありませんか?おはようございます。元国家公務員のいさむです。昨今の豪雨災害・震災・事故などで被災され…

【人生甘くない!!】国家公務員を辞めてから気づいたこと(番外編)

昨日、一昨日と僕の2ヶ月間の出来事をシェアさせていただきました!ブログを始めた当初は、慣れないせいか、硬いテーマを固い言葉で書いていたため、とても読みづらかったと思います。最近になって、少しづつ自分の気持ちと読まれた時の印象などを調整しなが…

【人生甘くない!!】国家公務員を辞めてから気づいたこと(2月編)

退職して1ヶ月で自分の無力さを痛感したわけですが、だからこそ前を向くことができました!「何もできない」からこそ、逆に「何でも始めることができる」と思ったからです!!自分の人生が複数枚の絵画だとしたら、今はキャンバスを取り替えて、真っ白なキャンバ…

【人生甘くない!!】国家公務員を辞めてから気づいたこと(1月編)

国家公務員を退職してからもうすぐ2ヶ月になります。自分にとって、物凄く密度の濃い2ヶ月間だったので、僕の気づきをシェアできたらと思います。昨年12月に退職し、年明けからフリーランスとして活動しつつ、生活費を稼ぐため、民間の人材派遣会社に就職す…

【自分の感情に目を向けよう!】コントロールドラマというエネルギーの奪い合い

皆さんは、「コントロールドラマ」という言葉を聞いた事がありますか? 世界的ベストセラーとなった魂の冒険の書『聖なる予言』(ジェームズ・レッドフィールド著)に出てくる話で、人間は心理的な高揚感を得るためにお互いにエネルギーを奪い合うという内容です…

【花が咲く日は必ず来る!】毎日やるべきことに集中することが大事!

おはようございます!東京では、昨日の夜雨が降ってたみたいですが、今朝はスッキリ青空になっています✨ 昔から「止まない雨はない」、「明けない夜はない」ってよく言いますが、行動しても中々結果が出ない時ってありますよね。元国家公務員のいさむです。3連…

【メンターとの出会い】僕の人生が変わった!楽しみな定期ランチ会!

先日、僕の人生が変わるきっかけとなった方とランチに行ってきました!僕のメンターはMasayo Yoshizumiさんで、算命学鑑定士をされている方です!とても愛に溢れていて、どんなに辛いことがあっても、Masayoさんに相談すると元気になれます!こんにちは!元…

目標達成を諦めてしまいがちな人必見!【目標に飲み込まれない方法】とは?

突然ですが、皆さんは目標に飲み込まれた経験はありますか?「目標に飲み込まれる」とは、目標と現状のギャップから、目標達成を諦めてしまうことです。 行動してもなかなか結果が出ない時、締め切りが近い時などは、特に飲み込まれやすい時期でもあります。こ…

褒められることで育まれる自己肯定感と子供たちの可能性

先日、僕もお世話になっている母のお友達のご紹介で、鴨tube勉強会に参加した時のことを書きます。この勉強会では、講演家である鴨頭嘉人先生のyoutube動画を見て、自分が学んだことや気づいたことを語り合う、アウトプット中心の勉強会です!お疲れ様です。…

他人と比較する自分が自ら「欠点」を生み出している|「欠点」こそ魅力 ~ココ・シャネルの美学~

誰もが知ってる世界的なファッションブランド【CHANEL】を立ち上げたココ・シャネルがどういう人生を歩んできたかご存知ですか? 僕は、先日ココ・シャネルの名言集『ココ・シャネルの言葉(山口 路子著)』を読み、彼女の人生に触れました。お疲れ様です。元国家…

人生のターニングポイントとなった20歳の思い出|日常に人生の気づきは転がっている

昨日は成人式でしたね!5年前、故郷に戻って成人式に参加したことを昨日のように思い出します。もう5年も経ったとは思えないくらい、時の過ぎるのが早く感じます。 さて、皆さんは20歳の時にどんなことがあって、そこで何を感じたか覚えていますか?僕にとっ…

ONETEAMで家庭運営~メンバーに役割を与えることの重要性~

1月4日から始めたブログも、今日で10日目になりました。ブログを書くことで、日々自分自身を第三者目線で見ることができるし、思考も整理できて、とてもいいですね。と言いながら・・・土日は大学時代の友人の結婚式に県外に行っていたので、ブログ投稿が2日…

【要注意】日本における若者の自己肯定感の低さは最も大きな社会問題

突然ですが、現代の日本の子ども達の自己肯定感が低いことをご存知ですか?内閣府の「令和元年度 子ども・若者白書」によると、自分自身に満足していると答えた人は「そう思う」10.4%、「どちらかと言えばそう思う」34.7%で、諸外国6カ国と比較して最も低い…