スマホやパソコンの画面を見る際、無意識に前かがみになってしまうことありませんか？？ 「スマホ首」とも呼ばれるストレートネックは、現代人の誰しもが知らず知らずのうちに陥ってしまいがちであり、日本人の約8～9割に「ストレートネック」の兆候があると…

足がむくむ、ひどい時には痛みがあるといった悩みを抱えている人は、多いと思います。 足のむくみは、何らかの理由で血流が滞った状態を言います。 人間の下半身には全体の7割もの血液が集まっていて、ふくらはぎの筋肉が動くことで血液を心臓に戻します。つ…