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2020-07-29から1日間の記事一覧

【ストレートネック】を改善するためには?? 姿勢を変える前に〇〇を変えよう!!

スマホやパソコンの画面を見る際、無意識に前かがみになってしまうことありませんか?? 「スマホ首」とも呼ばれるストレートネックは、現代人の誰しもが知らず知らずのうちに陥ってしまいがちであり、日本人の約8~9割に「ストレートネック」の兆候があると…