冷房や冷たい食べ物を摂る機会が増え、夏でも冷えが気になるという方は多いのではないでしょうか。 最近では男性にも多い冷え性ですが、その原因には自律神経が大きく関わっています。 こんにちは！健康習慣アドバイザーのいさむです！ 本日の目次はこちらで…