最近、雑誌やテレビなどでよく取り上げられている「ヴィーガン」ですが、みなさんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？？ 「名前だけは知ってるけど、どういう意味かはよく知らない」、「本当に健康に良いならやってみたい！」という方に向けて…